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ローヤルゼリーの栄養素はバランス抜群

ローヤルゼリーとは女王蜂が食べる特別食です。
その特別食にはタンパク質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど約40種類の栄養素がバランスよく含まれています。
まず必須アミノ酸は8種類あります。
アミノ酸はタンパク質を作る為に必要な栄養素ですが人の体で作り出すことができないので食品から補ってあげることが大切です。
また体内で作り出せない必須アミノ酸の他に非必須アミノ酸も健康の為には必要です。
この非必須アミノ酸も14種類入っています。
体調を整え、代謝をコントロールする為に必要な栄養素であるビタミン類も10種類入っています。
ビタミンも体内で作ることができないので他から摂取することが大切です。
体のバランスを整える重要な役割を果たしているのがミネラルですが、このミネラルも9種類含まれています。
ローヤルゼリーにしか含まれていない成分があり、これを特有成分といいます。
この特有成分は4種類あります。
特有成分というのは、その物質にしか含まれていない成分です。
他の天然物質には含まれていません。
ローヤルゼリーの特融成分の代表的なものにはデセン酸というのがあります。
デセン酸の働きについて解明されている部分について説明したいと思います。
こちらのサイトのローヤルゼリーの意外な効果のページも参考になるかと思います。


デセン酸には様々なよい働きがあり注目されています。
どのような働きかといいますと、血糖に対抗したり、コレステロールにも対抗できます。
また皮脂の分泌をコントロールしたり女性ホルモンに似た働きもあります。
女性ホルモンに似た働きするので更年期の方にも効果的です。
更年期の方に効果的な理由は幾つかあります。
更年期になると女性ホルモンが体内で産出されなくなるのでホルモンバランスが崩れてのぼせ感が強くなったり、ドキドキしたりイライラしたりという症状が出て悩む方が多いです。
そのような症状に特有成分のデセン酸が和らげる効果があるといわれています。
また、アミノ酸やミネラル、ビタミンが多種類含まれているのでホルモンバランスを整える効果もあります。
栄養素がたくさん含まれているので健康状態が良くなりますし、体が元気になることで更年期の悩みを和らげる効果があるのです。
バランスの良い食生活を続けるのは、人それぞれ嗜好がありますので大変ですが、不足しがちなものを手軽にバランスよくローヤルゼリーは摂取することができます。
バランスを整える以外には、自律神経のコンディションを整えたり精神のバランスも整える効果があります。
これらの効果を引き出すには続けて飲むことが大切です。
こちらのサイトのローヤルゼリーの魅力のページも大変興味深いです。

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